coloco alguma roupa que eu usava antes da dieta, eu tenho uma calça que parece que é de outra pessoa, ela ficava certinha no corpo, aí penso tudo que já conquistei e o quanto não quero voltar a encher aquela calça...
03 jun 18 por membro: Ladyrede
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Não digo nada só olho fotos no auge da gordura, rapidinho dá um ânimo e fico empolgada.
03 jun 18 por membro: menos_22
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Obrigada, gurias! Vou passar a usar esses métodos hahaha Depois de um tempo, parece que a gente entra no automático e esquece como sair dele! Força pra nós!
03 jun 18 por membro: edineiama
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Eu pesava em 2016, 93 kg emagreci e cheguei aos 70 kg, dei uma relaxada e voltei para os 82 kg o que me fez retomar foi ser chamada de gorda pelo meu pai e vestir um vestido que eu tinha comprado e entalei nele kkkk
03 jun 18 por membro: Jocylady
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acho que depende mais da sua relação com o objetivo do que qualquer argumento. Quero/preciso emagrecer, pois tenho um objetivo muito claro e que vai me trazer um benefício enorme. Portanto, perder o foco é mais difícil, pois está claro pra mim contra o que eu estou jogando se fizer isso. Não é por beleza, não é por saúde, não é por outra pessoa... é por mim!
03 jun 18 por membro: Mateus Fardin
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Eu digo "aprenda a se perdoar e retome o objetivo".
03 jun 18 por membro: RafaelJardim81
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Eu apenas sigo em frente devagar mais vou
03 jun 18 por membro: jeorgitogomes
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Tudo na nossa vida necessita de dedicação.
Se jacou,retome ao foco.
Assim seguimos!!!
03 jun 18 por membro: paulajpio
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Eu digo que sou mais forte que tudo isso e no dia seguinte recomeço do zero.
03 jun 18 por membro: Alinne Cruz
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Eu digo pra mim mesma que não vale a pena jogar fora tudo que eu já conquistei.
03 jun 18 por membro: biagouveas
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Vejo fotos da minha evolução e aí me dá um gás para não desistir.
03 jun 18 por membro: elaalcampos
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Se punir não resolve e ainda trás sofrimento e acabamos num ciclo vicioso.
03 jun 18 por membro: elaalcampos
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Meu mantra é... "Estou mais perto de vencer do que de desistir" se eu não focar no que quero, infelizmente não vou conseguir alcançar e permanecer no meu objetivo.
03 jun 18 por membro: Zaru J
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"Putz! jaquei hj! mas amanhã é outro dia!"
03 jun 18 por membro: Marcela Conrrado
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Tbm estou precisando voltar ao foco!
03 jun 18 por membro: Tailiny Alonso
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eu estava totalmente sem disciplina por esses dias ,quase 2 semanas jacando , o q me fez voltar o foco foi vergonha na cara msm.
03 jun 18 por membro: julianappb29
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Desistir não é uma opção, é agora ou NUNCA ... tem sim meu pensamento há quase um mês ( tempo que comecei a reeducação alimentar ) ... NÃO VOU DESISTIR ... VOU CONSEGUIR...
03 jun 18 por membro: AlynneSCh
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Tire as medidas, vista roupas que usava no auge do peso, compre algo que queira vestir na numeração que deseja, tira do guarda roupas aquela peça que você usava anos atrás e ainda é apaixonada por ela, olhe fotos, se olhe no espelho... Não desista! A motivação está aí juntinho de você!
03 jun 18 por membro: _ssgw
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Eu passo por isso também! Mas chega uma hora que a gente tem que dar um basta em si mesma e dizer: chega mulher!!! Kkkk
04 jun 18 por membro: Luthianne
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Muito obrigada pelas contribuições de vcs, todas me ajudam de alguma forma! Hj ja retomei meu jejum, low carb, e bora! Força pra todos nós 😘
04 jun 18 por membro: edineiama
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