Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2018
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85,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1114 kcal
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Líp: 44,49g | Prot: 38,67g | Carbs : 146,85g.
Almoço: Salada de Maionese, Pepino (Descascado), Macarrão com Molho de Carne. Snacks/Outros: Café com Leite e Açúcar, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). mais...
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3478 kcal
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Exercício:
Dançar (Passo Lento) - 4 horas, Corrida - 30 minutos, Descansar - 11 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mesquita211183
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