|
🤔 медленно, но верно?
|
75 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 20 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1631 kcal
|
Líp: 65,57g | Prot: 54,62g | Carbs : 210,86g.
Pequeno Almoço: Сметанин Молоко 1,5%, Хлеба Мастер Корж Молочный, Черешня, Клубника. Almoço: ВкусВилл Мойва Холодного Копчения, Простоквашино Сметана 20%, Драники. Jantar: Сметанин Молоко 1,5%, Город Сыра Сыр Плавленый Колбасный Копченый, Меридиан Крабовые Палочки с Мягким Сыром. Snacks/Outros: Landliebe Йогурт с Вишней Питьевой, Хлебный Дом Пряники Шоколадные Узоры, Красный Октябрь Сливочная Помадка с Цукатом. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fedotovakss
|