Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2018
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76 kg
Perdidos até agora: 19,5 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1787 kcal
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Líp: 85,05g | Prot: 69,18g | Carbs : 183,40g.
Pequeno Almoço: Café com Açúcar. Almoço: Carne de Vaca do Filé Mignon (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Alface, Cenouras, Camil Arroz 7 Cereais Integrais, Hellmann's Maionese, Quero Feijão Carioca. Jantar: Walmart Queijo Mussarela, Hellmann's Maionese, Ovo Frito, Pão Francês, Heinz Ketchup. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de dienerl
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