Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2018
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81,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 19,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1170 kcal
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Líp: 61,72g | Prot: 68,11g | Carbs : 87,77g.
Pequeno Almoço: Honigmelonen, Erdbeeren, Landliebe Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Nektarinen, Kaffee mit Milch. Almoço: Philadelphia Balance, Edeka Edamer, Mischkornbrot, Zitronensaft, Landliebe Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Gekochtes Ei, Tomaten, Mais, Lidl Salatherzen. Jantar: Käse, Gekochtes Ei, Mischkornbrot, REWE Wiener Würstchen. Snacks/Outros: Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch, Grüner Tee, Kaffee mit Milch. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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