Jornal de oky13, 04 jun 18

Как выглядит человек, который реабилитировался за всю фигню и избежал травматизма - иллюстрация ниже (второе название фото "довольный пряник") )))
Бинты побеждены, настрой вернулся, трико куплено:D Осталось пережить три тяжелые тренировки на этой неделе и все - финишная прямая)

---

1568 kcal

Líp: 43,60g | Prot: 127,76g | Carbs : 173,72g.   Pequeno Almoço: Банан, Агент-Продукт Арахисовая Паста без Сахара, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Almoço: Гречка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Jantar: Ultimate Nutrition Протеин, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Яйцо. Snacks/Outros: Зеленое Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. mais...