Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2018
|
53 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
971 kcal
|
Líp: 88,04g | Prot: 34,85g | Carbs : 10,78g.
Pequeno Almoço: Печень Трески, Авокадо, Сало, Кокосовое Масло, Яйцо. Almoço: Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Кокосовое Масло, Рыбный Бульон. Jantar: Помидоры Черри, Приготовленный Лук, Nutiva Кокосовое Масло, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Подсолнечное Масло, Зеленый Листовой Салат. mais...
|
A Ganhar 0,9 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de lencık@06
|