Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2018
|
68,5 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1278 kcal
|
Líp: 53,40g | Prot: 82,92g | Carbs : 119,78g.
Pequeno Almoço: Окское Яйцо Отборное, Помидоры, Мёд От Макарыча, Пятерочка Лук Репчатый, Сладкий Красный Перец, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. Almoço: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Мираторг Филе Без Кожи Цыпленка-Бройлера. Jantar: Леовит Champ! Protein Bar, Огурец, Рыба под маринадом. Snacks/Outros: Дивный Берег Семга Соленая , Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Alpen Gold Мороженое. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de ooohhhhhhh
|