Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2018
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61,1 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 8,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1544 kcal
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Líp: 50,30g | Prot: 36,41g | Carbs : 255,50g.
Pequeno Almoço: Банан, Яблоки, Сільпо Черешня Біла, Клубника. Almoço: Огурец (с Кожурой), Артика Овощная Смесь, Омлет или Яичница. Snacks/Outros: Белая Бяроза Мороженое Лесные Ягоды, Ritter Sport Шоколад с Лесными Орехами Nazelnuts, Витьба Отруби Ржаные с Гречкой, Мёд. mais...
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1018 kcal
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Exercício:
Cardio - 18 minutos, Musculação - 29 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Apple Health - 20 horas e 13 minutos. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de anya_morgan
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