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04 jun 18
Jornal de MrBigNik, 04 jun 18
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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2018
106,5 kg
Perdidos até agora:
15,5 kg
.
Ainda faltam:
1,5 kg
.
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
Visualizar Calendário de Dieta
, 04 junho 2018:
290 kcal
Líp: 22,00g | Prot: 2,00g | Carbs : 19,00g.
Pequeno Almoço:
Лакомка Мороженое.
mais...
2850 kcal
Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 49 minutos, Descansar - 15 horas e 11 minutos, Dormir - 8 horas.
mais...
peso estável
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