Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2018
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57 kg
Perdidos até agora: 16,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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880 kcal
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Líp: 25,85g | Prot: 33,06g | Carbs : 128,95g.
Pequeno Almoço: Nescau Achocolatado em Pó, Leite Integral. Almoço: Nissin Miojo de Galinha Caipira, Camil Feijão Carioca Cozido, Sopa de Legumes. Jantar: Polenta no Forno ou Fervida, Ovo. Snacks/Outros: Mingau de Aveia. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ellenqil
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