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1220 kcal
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Líp: 12,59g | Prot: 146,86g | Carbs : 130,66g.
Pequeno Almoço: Espinacas, Avena, Light & Easy Claras de Huevo, Café, Señor Cactus Tostada de Nopal, HEB Greek Plain Yogurt. Almoço: Hill Country Fare Aceite de Oliva en Spray, HEB Rice Cake Caramelo, Nopalia Tortillas de Nopal (14g), Nopales, Champiñones, Pechuga de Pollo a la Plancha. Jantar: Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Almendras, Espinacas, Dolores Medallones de Atún, Fresas, Optimum Nutrition Performance Whey Isolate, D'Gari Gelatina Light. mais...
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Histórico de Peso de karla amador
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