Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2018
|
76,8 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg .
Ainda faltam: 16,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1374 kcal
|
Líp: 33,98g | Prot: 68,22g | Carbs : 199,90g.
Pequeno Almoço: Кофе (из Молотых Зерен), Snickers Minis, Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Щедрые Хлебцы с Чесноком, Белый Город Молоко 2.5%, Лента Хлопья Гречневые. Almoço: Савушкин Продукт Йогурт Страчателла, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Тефтели с Рисом, Assortel Ризотто с Овощами. Jantar: Зеленый Чай, Каждый День Цветочный Мед, Ашан Апельсин, Агуша Пюре Яблочное, Лента Творог 1%. Snacks/Outros: Банан. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nobigass
|