Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2018
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80,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 18,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1026 kcal
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Líp: 36,90g | Prot: 49,35g | Carbs : 128,72g.
Pequeno Almoço: Backstube Lechauen Dinkelbrötchen, Honigmelonen, Nektarinen, Erdbeeren, Kaffee mit Milch. Almoço: Kaffee mit Milch, Zucchini, Landliebe Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Radieschen, Tomaten. Jantar: Philadelphia Balance, Mischkornbrot, Rührei. Snacks/Outros: Äpfel, Kaffee mit Milch. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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 Comentários
Yeah, yeah, yeah! Mensch, wäre das cool, wenn ich es diese Woche noch unter 80 schaffen könnte!!! Das würde ich echt feiern! Mein Mann und ich hatten nämlich damals bei unserer Hochzeit 2012 vereinbart, dass 80kg die "Scheidungsgrenze" ist - natürlich Spaß, aber schlussendlich nagt es an mir, dass ich drüber bin. Vielleicht wird's wie gesagt diese Woche schon was, schön wärs! :) :)
Ansonsten habe ich heute einen aufregenden Morgen (Kita, Stau ...) hinter mir und der erste Haufen Arbeit ist auch schon weg (Kaffeepause! :))
Für heute Mittag hab ich Rohkost dabei und Abends gibt's Omlett - JUHUUUUUU!
Wünsche Euch allen einen hervorragenden Dienstag!!!
05 jun 18 por membro: VinoEna
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