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아침-토마토1개,바나나 반개 점심-닭가슴살,삶은계란1개,시금치,팽이버섯,치즈 58kg 자전거 50분/운동1시간 내일 메뉴는 떡이 빠진 곤약닭가슴살떡볶이(?)
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409 kcal
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Líp: 10,07g | Prot: 37,34g | Carbs : 46,01g.
Pequeno Almoço: 바나나, 토마토. Almoço: 팽이버섯, 닭가슴살, 삶은 계란, 시금치무침. mais...
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Histórico de Peso de dbsdk03
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