Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2018
|
92,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 33,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1730 kcal
|
Líp: 78,82g | Prot: 147,03g | Carbs : 108,69g.
Pequeno Almoço: Пятерочка Яблоко Сезонное, Семена Льна, Красный Октябрь Какао Порошок, Благода Творог Обезжиренный 1,8%. Almoço: Чай, Жареная или Запеченная Курица, Капуста Белокочанная, Постный Борщ. Jantar: Простоквашино Кефир 3,2%, Семена Льна, Богородская Кондитерская Фабрика Мак Кондитерский, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Outros: Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 3,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное. mais...
|
A Perder 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de buneva.maria
|