531 kcal Líp: 16,33g | Prot: 19,10g | Carbs : 81,99g.   Pequeno Almoço: Cafezinho, Ovo (Inteiro). Almoço: Jiló, Repolho Verde, Subway Tomate, Couve Manteiga Crua, Subway Pepinos, Carne de Vaca Assada. Jantar: Caldo de Mandioca. Snacks/Outros: Mamão, Cafezinho. mais...

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