brincaderinha kkkkkk
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486 kcal
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Líp: 36,86g | Prot: 30,69g | Carbs : 7,56g.
Pequeno Almoço: Adoçantes, Café (Infusão). Almoço: Sadia Linguiça Fininha, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sadia Bacon em Cubos, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido). Jantar: Regina Queijo Mussarela, Seara Apresuntado, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. mais...
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1851 kcal
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Exercício:
Aeróbica - 30 minutos, HIIT - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentários
Deus me livre e me guarde disso viu.🙅🙅🙅
05 jun 18 por membro: Anjonegro123
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@anjonegro kkkkk , brincadeirinha. 😗
08 jun 18 por membro: popomonic
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Rsrsrs...eu sei linda já fiz essa postagem no meu WhatsApp.
Mas, mesmo assim já estou pedindo a Deus proteção contra esses kilos.😊
09 jun 18 por membro: Anjonegro123
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Endereço errado. Devolvido ao remetente!
😂
09 jun 18 por membro: menos_22
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@ menos 22 kkkk . Só pra alegrar um pouco o povo . Bjss vc é uma das minhas musas inspiradoras.😗
09 jun 18 por membro: popomonic
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09 jun 18 por membro: popomonic
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😂😂😂😂 Entendi a brincadeira, mas.....vai que se torne realidade, queria apenas me prevenir...😂😂😂 Obrigada pelo carinho!!!! Precisando, meu jornal está à disposição!!!!
😉🤗🤜🤛😙
10 jun 18 por membro: menos_22
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Espero q funcione msm kkkkkk
10 jun 18 por membro: Felipeteles
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10 jun 18 por membro: popomonic
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