|
Соооооос!!!
Хочу шоколадку не могу 😰😰😰 калории закончились, как не сорваться ??? 🤷🏼♀️🤷🏼♀️🤷🏼♀️🤷🏼♀️
|
1599 kcal
|
Líp: 42,35g | Prot: 64,88g | Carbs : 256,26g.
Pequeno Almoço: Капуста, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, Mission Deli Лепешки Пшеничные Мультизлаковые. Almoço: Пицца Суши Вок Удон с Курицей, Санта Бремор Салат Чука с Ореховым Соусом, Ролл Калифорния. Jantar: Россия Щедрая Душа Карамель Арахис, Магнит Яблоко, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Салат Айсберг, Яичный Белок, Санта Бремор Крабовое Мясо Охлаждённое. Snacks/Outros: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Eco Botanica Зефир, XXL Power Protein Bar Cocos. mais...
|
|
 Comentários
Я всегда говорю-«Хочешь жрать,попей воды!Не хочешь воды,не хочешь жрать»Помогает😂 Займитесь чем нибудь,отвлекитесь...Сделайте присед 50р и стакан воды
05 jun 18 por membro: iz.b22
|
Кстати да. Согласна с предыдущим оратором. Занятия спортом, тоже вырабатывают эндорфины. Именно из-за них нам хочется шоколада. Приседая, их тоже можно получить. Думаю резкое желание собьется.И для попы полезно!))
05 jun 18 por membro: ЕленаКуб
|
50 г горького шоколада, не важно что ккал закончились. Главное после не продолжить. Да кстати если перебор небольшой, на ночь стакан кефира. Да, да, да, прыжки, присед, это наше спасение. Согласна с вышесказанным.
05 jun 18 por membro: Mnv16
|
05 jun 18 por membro: natashaspb1
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 19111091
|