Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2018
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68 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1246 kcal
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Líp: 65,03g | Prot: 82,54g | Carbs : 87,13g.
Pequeno Almoço: Santan, Ceker, Telur Goreng, Ayam Goreng, Daun Singkong, Sambal Goreng, Nasi Putih. Jantar: Telur Rebus, Sambal Goreng, Kurma. mais...
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A Perder 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ryan Ansyah
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