|
1360 kcal
|
Líp: 44,59g | Prot: 61,48g | Carbs : 176,15g.
Pequeno Almoço: Сиртаки Брынза, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Кофе Эспрессо, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Макароны Отварные. Jantar: Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Сиртаки Брынза, Свекольник, Кофе (Эспрессо). mais...
|
|
16161 kcal
|
Exercício:
Bicicleta de Montanha (Mountain Bike) - 23 horas e 31 minutos, Descansar - 29 minutos. mais...
|
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yrii.sidorov
|