Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2018
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54,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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978 kcal
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Líp: 40,60g | Prot: 68,57g | Carbs : 90,09g.
Pequeno Almoço: Philadelphia Philadelphia Light, Mila Latte senza Lattosio, Gallette di Riso, Rigoni di Asiago Mielbio Acacia. Almoço: Scotti Gallette di Riso, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Tacchino, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote). Jantar: Pomodori Ciliegini, Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote). Snacks/Outros: Ciambelline al Vino, Noci, Uva Passa, Bacche di Goji, Mandorle. mais...
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1437 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de pretta2
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