Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2018
|
87 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 17 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1998 kcal
|
Líp: 32,35g | Prot: 98,93g | Carbs : 321,91g.
Pequeno Almoço: Kokt Ägg, Falu Råg Rut. Almoço: Lamm Curry. Jantar: Hatting Pitabröd, Hatting Pitabröd, Hatting Pitabröd. mais...
|
|
3465 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora, Passadeira - 30 minutos, Ciclismo (Muito Rápido) - 28/kph - 46 minutos, Descansar - 13 horas e 44 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Idge
|