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seno 85
vita 69
fianchi 82,5
glutei 91,5
gamba sx 52,5
gamba dx 53
braccio sx 25
braccio dx 25,5
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52,3 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1435 kcal
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Líp: 47,27g | Prot: 48,83g | Carbs : 188,02g.
Pequeno Almoço: Alp d'or Cioccolato Fondente, Vivi Wellness Sport Mix, Tè Verde, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Almoço: Pam Panorama Pane Integrale a Fette, Picard Padellata Mediterranea. Jantar: Bio Back Crackers di Sesamo, I Salumi di Bepi Bresaola Affettata, Frosta Cuoricini di Piselli. Snacks/Outros: Valfrutta Polpa di Mela e Mirtillo, Vivi Wellness Sport Mix, Soya Life Soya Drink al Cacao, Albicocche. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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