Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2018
|
59,8 kg
Perdidos até agora: 15,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
872 kcal
|
Líp: 30,13g | Prot: 56,82g | Carbs : 96,99g.
Pequeno Almoço: Черешня, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Мёд, Грецкие Орехи. Almoço: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Кускус (Вареный), Куриные Крылья без Кожи Вареные, Щедрые Хлебцы Гречневые. Jantar: Щедрые Хлебцы Гречневые, Толстолобик, Капуста Брокколи Вареная. Snacks/Outros: Грецкие Орехи, Мёд, Коровка из Кореновки Кефир 2,7%, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anastasisyavr
|