Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2018
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68 kg
Perdidos até agora: 35 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1890 kcal
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Líp: 119,95g | Prot: 185,71g | Carbs : 18,77g.
Pequeno Almoço: Parmesan Cheese (Grated) , Fried Onions, Cherry Tomatoes, Hard-Boiled Egg . Almoço: SPS IsoPro 100% Whey Isolate, Droewors. Jantar: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Lamb. Snacks/Outros: Woolworths Biltong, Almonds , Almond Milk. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Grant Joseph
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