|
Dit is wel heel lekker na de frustrerende stilstand van afgelopen week. Zo gaat het lukken om mijn eerste doel van 15 kilo in 5 maanden te bereiken. Blij mee 🎉🎉
|
100,4 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1639 kcal
|
Líp: 48,18g | Prot: 82,77g | Carbs : 214,59g.
Pequeno Almoço: Wasa Cracker Sesam, Becel Light, Linessa Yoghurt Drink Aardbei-Kers, Molenland Jonge Kaas. Almoço: Arla Skyr Vanille, Aardbeien. Jantar: AH Witte Pistolets , Verse Chinese tomatensoep, Boursin Ail & Fines Herbes. Snacks/Outros: Zespri Kiwi Gold, Tassimo Latte Macchiato Caramel, Eierkoek. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Cezanne07
|