Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2018
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69,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1114 kcal
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Líp: 28,29g | Prot: 33,56g | Carbs : 182,27g.
Pequeno Almoço: Banana Prata. Almoço: Yoki Paçoquinha de Amendoim, Beterraba Cozida, Coxinha de Festa, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Seven Boys Bisnaguinha Integral, Cafezinho, Club Social Sabor Pizza. mais...
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2290 kcal
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Exercício:
Muay Thai - 1 hora e 20 minutos, Descansar - 14 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de thazv
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