Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2018
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76,9 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 19,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2107 kcal
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Líp: 98,20g | Prot: 67,46g | Carbs : 233,89g.
Pequeno Almoço: Weintrauben, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5% Laktosefrei, Gut & Günstig Choco Chips. Almoço: Langnese Capri, Dulano Geflügel-Mortadella (9g), Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Almighurt Kirsche. Jantar: Meggle Kräuterbutter, Kinder Bueno, Grandessa Frozen Yoghurt Erdbeer-Himbeer, Tomaten, Goldähren Weltmeisterbrot, Ei. Snacks/Outros: funny-frisch Kessel Chips Sea Salt, Snackline Mais Rings. mais...
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2358 kcal
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Exercício:
Amamentar - 5 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 10 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de nidi888
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