Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2018
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91,7 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 36,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1815 kcal
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Líp: 90,60g | Prot: 62,70g | Carbs : 195,35g.
Pequeno Almoço: Ülker Çokokrem, Tam Buğday Ekmeği, Beyaz Peynir, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Şekersiz Türk Kahvesi, Tatlı Kiraz. Jantar: Sigara Böreği, Düğün Çorbası. Snacks/Outros: Çikolatalı Dondurma. mais...
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2576 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 38 minutos, Corrida - 18 minutos, Descansar - 15 horas e 4 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Busduy
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