|
Всем привет🦋
•
•
•
Меня зовут Ксюша 😊 мне 23 🤦♀️
•
•
•
Я,мама двух прекрасных сыночков 👶👶
•
•
•
«Сидя дома стала🐷 конечно я не когда не было стройной но чтоб весить 106.400 это в первые😟😟😟🤦♀️
Как то раз решила изменить свою жизнь полностью особенно своё тело 🙈
За два месяца скинула 1️⃣4️⃣.7️⃣0️⃣0️⃣
Сначала я думала не получиться и скинуть кг ...а потом с каждым днём привыкаешь и на этом я не хочу останавливаться надо идти вперёд к своей цели🚺
Пока вы не решите для себя, что вам это действительно надо, ничего не произойдет! Не бойтесь совершать поступки и менять свою жизнь! Не надо откладывать на завтра или на очередной понедельник! Начни прямо сейчас! Не стоит придумывать кучу отговорок, у меня нет времени, нет денег. Из всего можно найти выход! Можно готовить на всю неделю вперед, я готовлю на 2 - 3 дня сразу. Мужу готовлю отдельно и поверьте, это нетрудно! А по поводу дорого, посчитайте сколько вы тратите на всякий мусор! С момента начала моего ПП, наши расходы на еду заметно сократились, я наконец то научилась экономить.
|
490 kcal
|
Líp: 22,81g | Prot: 21,60g | Carbs : 51,48g.
Pequeno Almoço: Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Мармелад, Творог. Almoço: Freshsecret Салат Капуста с Огурцом, Сыр Российский, Котлета Куриная. Snacks/Outros: Фундук Фундук, Апельсин. mais...
|
|