Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2018
|
76,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2103 kcal
|
Líp: 38,78g | Prot: 214,50g | Carbs : 219,00g.
Pequeno Almoço: Fargo Pan Lactal Salvado Doble, La Serenísima Queso Port Salut Light, Clara de Huevo, Pan Blanco, Yema de Huevo Cocida, Clara de Huevo, Avena Instantánea. Almoço: Smart Snack Beef Jerky, Arroz Yamani. Jantar: Nueces, Arroz Yamani, Jumbo Atún Lomitos en Aceite Vegetal. Snacks/Outros: ISOCASEINA Caseina, La Serenísima Queso Port Salut Light, Fargo Pan Lactal Salvado Doble, Express Galletitas Clásicas, Quaker Avena Instantánea, Clara de Huevo, Isopure Proteina. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Daniel.8000
|