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Amigos na dieta cetogênica quanto vocês consomem de proteína por dia? Vocês seguem aquele cálculo de 2 gramas por peso ou comem até saciedade, como vocês estão fazendo para emagrecimento?
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1051 kcal
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Líp: 67,93g | Prot: 92,91g | Carbs : 16,24g.
Pequeno Almoço: Café (Infusão). Almoço: Tomates, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Jiló, Ovo Frito, Peito de Frango, Arma Zen Farelo de Trigo. Jantar: Berinjela Cozida, Peito de Frango. mais...
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