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Top !
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2011 kcal
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Líp: 49,62g | Prot: 202,10g | Carbs : 186,80g.
Pequeno Almoço: Vigor Requeijão Light, Sadia Peito de Frango Fatiado, Sadia Queijo Prato Lanche, Pullman Pão Integral Original, Max Titanium Dextrose, Max Titanium 100% Whey . Almoço: Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Patinho Grelhado, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Feijão Carioca Cozido, Arroz Integral (Longo, Cozido). Jantar: Pão Francês, Feijão Preto Cozido, Arroz Integral (Longo, Cozido), Carne do Peito de Frango. Snacks/Outros: Performance Nutrition Performance Bar. mais...
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Histórico de Peso de Maicon84
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