|
ну воть давно б так🤘
|
95,1 kg
Perdidos até agora: 20,9 kg .
Ainda faltam: 15,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1193 kcal
|
Líp: 36,95g | Prot: 96,32g | Carbs : 117,73g.
Pequeno Almoço: Конфета, Капуста, ВкусВилл Колбаса из Индейки, Сыр Российский, Хлеб Черный, Жареное Яйцо без Жира. Almoço: Лито Отруби Пшеничные, Капуста, Гороховый Суп, Свиная Корейка (Вырезка). Jantar: Макароны Отварные, Капуста, Жареная Говядина (Только Постное). mais...
|
A Perder 9,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de helenmm93
|