Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2018
|
62,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1799 kcal
|
Líp: 80,46g | Prot: 65,93g | Carbs : 206,95g.
Pequeno Almoço: Русский Хлеб Хлеб Столичный, Сыр Российский, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Льняное Масло, Мёд. Almoço: Eco Botanica Зефир, Черешня, Семга Слабосоленая, Лента Сырники Домашние, Сыр Российский, Русский Хлеб Хлеб Столичный. Jantar: Mirel Торт Крем-Брюле, Сыр Российский, Пицца Пепперони (36 см), Ролл Калифорния, Любимый Сад Яблочный Сок. Snacks/Outros: Апельсин. mais...
|
|
1943 kcal
|
Exercício:
Dançar (Dança Popular) - 1 hora, Trabalho de Escritório - 5 horas, Descansar - 10 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de svetochkafox505
|