Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2018
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79,4 kg
Perdidos até agora: 40,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1942 kcal
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Líp: 97,49g | Prot: 190,07g | Carbs : 71,11g.
Pequeno Almoço: Sanflavino Zumo de Tomate, Lidl Pan Fitness, Huevo, MRM Lacón de Pavo, Aguacate. Almoço: Luengo Garbanzos Cocidos, Hacendado Vinagre Balsámico de Módena, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Ensalada 4 Estaciones, Pescanova Calamar Limpio. Jantar: Mascato Medallones de Merluza, Hacendado Ensalada 4 Estaciones, Hacendado Vinagre Balsámico de Módena, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra. Snacks/Outros: Pastoret Queso Fresco Batido 0%, Palcarsa Cecina, Chino Pan Aire Proteinas, MyProtein Omega 3, Almendrola Leche de Almendras sin Azucares, MyProtein Glutamina, Café Cortado, Chino Tarta Chocolate Fitness Chino. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hatowa
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