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Dat zal het bier van gisteren wel zijn 😅
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61,5 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1481 kcal
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Líp: 73,58g | Prot: 64,52g | Carbs : 144,62g.
Almoço: Muesli, AH Volle Yoghurt, Gekookt Ei. Jantar: Chorizos, Courgette, Couscous (Gekookt), Rozijnen (zonder Pit), Al'fez Harissa, Rode Paprika, Geitenkaas. Snacks/Outros: Jos Poell Pasteitjes, Watermeloen. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Linda_93
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