Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2012
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108,0 kg
Perdidos até agora: 18,1 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1243 kcal
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Líp: 35,22g | Prot: 161,30g | Carbs : 68,28g.
Pequeno Almoço: Silk Pure Almond Milk Unsweetened, ISOFLEX Whey Protein Isolate Powder (Allmax Nutrition). Almoço: Corn Tortilla, Grilled Chicken. Jantar: Tuna in Water (Canned). mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de daniel2134
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