Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2018
|
81,6 kg
Perdidos até agora: 5,0 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
870 kcal
|
Líp: 22,33g | Prot: 128,19g | Carbs : 36,61g.
Pequeno Almoço: 브로콜리, 순두부, 닭고기 가슴살 (구이 또는 튀김). Almoço: 닭고기 가슴살 (구이 또는 튀김). Jantar: 당근, 구워 말린 아몬드 (소금없이). Snacks/Outros: 인스턴트 커피 (가루로 만든), Costco Pure Protein bar, MP COMBAT protein powder. mais...
|
A Ganhar 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de HarryAiden
|