Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2018
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86,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 16,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1122 kcal
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Líp: 38,50g | Prot: 40,87g | Carbs : 151,79g.
Jantar: Fajita med Kyckling och Grönsaker. Snacks/Outros: Frysta Glasspinnar, Frysta Glasspinnar, Falu Råg Rut, Kokt Ägg, Mjukglass. mais...
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3433 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Lento) - 18/kph - 45 minutos, Bicicleta (Cycling) - 1 hora e 33 minutos, Descansar - 13 horas e 42 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Idge
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