|
Пожалуй объясню сегодняшний перебор. 1.Отпуск. 2.Получила красный диплом за переподготовку профессии. 3.Наградили грамотой от работы. 4.Профессиональный праздник. После сегодняшнего банкета поняла, что правильная еда всегда бывает на праздничном столе, надо просто её заметить))
|
1799 kcal
|
Líp: 80,46g | Prot: 65,93g | Carbs : 206,95g.
Pequeno Almoço: Русский Хлеб Хлеб Столичный, Сыр Российский, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Льняное Масло, Мёд. Almoço: Eco Botanica Зефир, Черешня, Семга Слабосоленая, Лента Сырники Домашние, Сыр Российский, Русский Хлеб Хлеб Столичный. Jantar: Mirel Торт Крем-Брюле, Сыр Российский, Пицца Пепперони (36 см), Ролл Калифорния, Любимый Сад Яблочный Сок. Snacks/Outros: Апельсин. mais...
|
|
1943 kcal
|
Exercício:
Dançar (Dança Popular) - 1 hora, Trabalho de Escritório - 5 horas, Descansar - 10 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
|