|
Bugünkü iftar da böyle oldu: Kıymalı kabak yemeği, şehriyeli bulgur pilavı ve cacık... Sahura kalkamadığım için bugünün ilk öğünü öyle lezzetli geldi ki :)
|
1033 kcal
|
Líp: 46,36g | Prot: 33,86g | Carbs : 127,66g.
Jantar: Birşah Yoğurt, Salatalık, Bulgur Pilavı, Kıymalı Kabak Yemeği. Snacks/Outros: Nestle Classic Beyaz Çikolata, Ülker Coco Star, Şekersiz Çay, Portakal, Yeşil Elma, Tarçın, Yeşil Erik, Nescafe Sade, Hindistan Cevizi Yağı, Şeftali. mais...
|
|
3406 kcal
|
Exercício:
Trabalho - 6 horas, Assistir TV - 4 horas, Cozinhar - 1 hora, RPM - 30 minutos, Google Fit - 12 horas e 30 minutos. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yelda76
|