Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2018
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76 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1635 kcal
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Líp: 67,96g | Prot: 206,38g | Carbs : 46,21g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Bombbar Джем Ананасовый, Овсяноблин с Творогом. Almoço: Прасковья Молочкова Творог 5%, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Russian Performance Standard Whey Protein Vanilla Flavor, Прасковья Молочкова Творог 5%. Snacks/Outros: Myprotein Impact Whey Protein Vanilla Flavor, Bombbar Протеиновый Батончик Воздушный Рис, Boombar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Грецкие Орехи. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Svetlana_Aleksandrovna
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