Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2018
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63,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1727 kcal
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Líp: 78,80g | Prot: 91,08g | Carbs : 160,81g.
Pequeno Almoço: Хлеб Черный, Гарнец Мука Кукурузная, Творог 9%, Snickers Батончик, Жареное Яйцо. Almoço: Mirel Профитроли с Пломбирным Кремом, Лито Отруби Ржаные Бородинские, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Куриная Грудка Отварная, Блины. Snacks/Outros: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Dr. Korner Корнерсы Румяное Яблоко. mais...
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1805 kcal
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Exercício:
Lavar Loiça - 20 minutos, Amamentar - 1 hora, Descansar - 12 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas, Assistir TV - 2 horas, Cozinhar - 15 minutos. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ЕленаSoko
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