Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2018
|
46,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1193 kcal
|
Líp: 47,28g | Prot: 62,91g | Carbs : 138,53g.
Pequeno Almoço: Яблоко Айдаред, Мрия Какао, Мёд, Грецкие Орехи, Сквирянка Овсяная Крупа Плющеная, Словяночка Молоко 2,5%. Almoço: De Luxe Оливковое Масло, Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Укроп, Базилик, Петрушка, Жареная или Запеченная Курица, Кабачковые оладьи 1/2. Jantar: Творог 5%, Клубника. Snacks/Outros: Росток Хлебцы с Пророщенного Зерна, Волошкове Поле Сыр Адыгейский, Гематовит Гематоген в Шоколаде. mais...
|
A Perder 3,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de galina.sh29
|