|
Günlük 1000 kaloriden fazla alırsam kilo alıyorum ama günlük almam gereken kalori 1850. Bu nedendir acaba?
|
81,6 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 11,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
673 kcal
|
Líp: 24,95g | Prot: 38,25g | Carbs : 75,19g.
Pequeno Almoço: Beyaz Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler. Almoço: Danone Activia Kayısılı, Domates Çorbası. Jantar: Fırında Tavuk, Bulgur Pilavı. Snacks/Outros: Nescafe 3 Ü 1 Arada. mais...
|
A Ganhar 4,2 kg por Semana
|
 Comentários
hocam bi gariplik var o işte..1000 kaloriyi 24 saat uyusan bile yakarsın zaten..
08 jun 18 por membro: ercmzk
|
Kalori hesabını yanlış yapıyorsunuz.
08 jun 18 por membro: Alperen Topçu
|
08 jun 18 por membro: veligoktas
|
Düşük kalori ile diyet yaptığın için sağlıksız kilo verdin vücut şuan kaybettiği yağları yerine koymaya çalışıyor koyacak ta ondan oluyor
08 jun 18 por membro: SerKKSK
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de veligoktas
|