|
🤷♀️🧙♀️🔥
|
59,3 kg
Perdidos até agora: 19,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1995 kcal
|
Líp: 85,98g | Prot: 112,08g | Carbs : 212,89g.
Pequeno Almoço: Архангельский Опытный Водорослевый Комбинат Водоросли Беломорские Сушёные Пищевые Фукус Дроблёный, Хлебный Спас Печенье Имбирное с Молотым Имбирём и Корицей, Eco Botanica Горький Шоколад с Клюквенными Ягодами, Махеевъ Джем Киви с Мятой , Ароматы Жизни Масло Льняное, Оладушки из Гречневых Хлопьев. Almoço: Сухогруз Желтый Полосатик, Ярославский Бройлер Наггетсы Классические, Eco Botanica Горький Шоколад с Клюквенными Ягодами, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Сэн Сой Соба Лапша Гречневая, Куриное Филе. Jantar: Кофе Тайм Печенье Сдобное Вираж, Трескоед Горбуша Филе-Ломтики в Масле, Рубленый Чеснок, Олейна Подсолнечное Масло , Красная Цена Сыр Голландский, Кабачок. Snacks/Outros: Очищенные Семена Подсолнечника, Грецкие Орехи Очищенные Нота Вкуса, Nesquik Какао, Магнит Банан, Белозорие Ряженка 2,5%, Белозорие Творог Обезжиренный. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anchakra
|