Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2018
|
51,6 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1006 kcal
|
Líp: 86,09g | Prot: 44,84g | Carbs : 11,61g.
Pequeno Almoço: Печень Трески, Авокадо, Nutiva Кокосовое Масло, Яйцо. Almoço: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Nutiva Кокосовое Масло, Майонез, Авокадо. Jantar: Запеченная или Жаренная Рыба, Подсолнечное Масло, Руккола. mais...
|
A Perder 2,5 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de lencık@06
|