|
Bu akşam cuma çünkü 🤗🤗🤗
|
1165 kcal
|
Líp: 36,53g | Prot: 172,00g | Carbs : 31,64g.
Pequeno Almoço: Çay (Demlenmiş), Namet Hindi Füme, Nescafe Sade, Yumurta Beyazı, Zeytin, Yörsan Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Almoço: Pınar Ayran, Pişmiş Brokoli (Taze Olandan), Karnabahar, Tavuk Göğüs Eti. Jantar: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Tavuk Göğüs Eti. Snacks/Outros: Badem. mais...
|
|
 Comentários
6 günde 2kg kaybettim bu gidişle hedefime çok kısa bir zamanda ulaşacağım ☺️ eğer sende ne yediğimi görmek istiyorsan beni takip etmen yeterli
08 jun 18 por membro: morfheuss
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de e_yunus
|